Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Jantana.eu
soutěžní barvy
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství

Nenasycené tuky


Toto jsou "dobré" tuky. Nazývají se nenasycené, protože mají jednu nebo více volných vazeb. Tato skupina tuků zahrnuje esenciální mastné kyseliny: kyselina linolová a linolenová. Hlavním zdrojem těchto tuků jsou rostlinné potraviny, jako například světlicový, slunečnicový a lněný olej.